Сегодня в нашем учреждении образования прошел День психического здоровья — день, когда мы решили немного замедлиться, выдохнуть и поговорить о том, что действительно важно: о нашем внутреннем состоянии, поддержке и умении быть внимательными к себе и окружающим.
Ключевым событием дня стали тематические классные часы, объединенные общей программой «Мое психологическое благополучие», где ребята учились понимать, что чувствуют, когда им грустно или радостно, и как справляться с первыми школьными стрессами, обсуждали тему дружбы, личных границ и того, как важно не оставаться один на один со своими переживаниями, говорили о профилактике выгорания, способах борьбы с предэкзаменационным волнением и важности поиска баланса между учебой и отдыхом.
Было приятно видеть, как ребята открываются: задают вопросы, делятся личным опытом и учатся поддерживать друг друга.
Настоящим центром притяжения в холле стала интерактивная зона «Дерево благодарности», где ученикам, педагогам и сотрудникам школы было предложено написать на «листочках» слова признательности тем, кто делает их жизнь лучше.
К концу дня наше дерево буквально «зацвело»! «Спасибо учителю за терпение», «Спасибо другу за то, что всегда выслушает», «Спасибо маме за вкусный завтрак» — эти простые, но такие важные слова наполнили пространство школы особой теплотой.
Спасибо всем, кто принял участие! Берегите себя и своих близких.
